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但关键在于，这种利尿效应与药物利尿剂完全不同。

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如果刻意吃得太少，可能出现两个问题： 一是营养摄入不足。

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” 老周愣住，盯着那几颗红彤彤的果子，半天没说出话来。

有些人把累积剂量理解成“辐射残留”。

三、不碰致癌病原体 我们生活中其实存在多种多样的病原体，其中有些还可能存在高危致癌风险，尤其以这4种，一定要注意避免： 1、幽门螺旋杆菌 因为饮食习惯问题，我国存在大量幽门螺旋杆菌感染患者，而且多为家庭式感染，而这些患者出现胃癌风险也比正常人高出2-6倍。

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不过这里必须插一句个体差异。

从今天起，你可以做三件事：第一，买任何包装食品前，先看钠含量和磷添加剂；第二，把加工肉换成新鲜的鸡胸肉或鱼肉；第三，把甜饮料换成柠檬水或淡茶。

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• 物理攻击：机械损伤 槟榔质地粗糙坚硬，咀嚼过程如同砂纸反复打磨口腔黏膜。

睡眠和癌症之间，到底藏着什么不为人知的联系？ 一、睡不好，真的会“招”来癌症吗？ 华中科技大学同济医院的研究团队曾在《Cancer》上发表过一项研究，该研究对我国1.5万人群进行了调查分析，结果发现不良的睡眠习惯会导致患癌风险显著增加。

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6、肉桂 肉桂是很好的抗炎帮手，其中含有的肉桂醛及其衍生物可以增加人体抗炎因子合成，此外肉桂中的挥发油还可以帮助人体排汗，促进新陈代谢，日常适量摄入即可，但一天不宜超过4克。

这些信号往往提示心肌可能正处于一种应激或轻微受损的状态。

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党员们发挥了“人熟、地熟、情况熟”的优势。

2、抑郁 很多围绝经期的女性会出现抑郁等心理问题，数据显示过往有抑郁病史的女性在围绝经期约有60~70%抑郁症状会加重，与其他时间比较增加了1.5~3倍。

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盲目服用抗病毒药物或抗菌药物，不仅无效还可能带来副作用。

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如果躺下20分钟还没睡意，就别硬躺着。

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盲目大量食用柠檬，还会给胃粘膜带来不良刺激，轻则反酸烧心、重则胃溃疡穿孔。

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3、开合跳 同样是原地站立，跳跃时保持双脚分开略宽于肩部，双手向上击掌，回落时双腿双手归位，每组45~60秒。

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更值得我们警惕的是，很多人不知道，错误的忌口方式，正在对身体形成双重消耗。

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血容量一掉，往肾脏去的血流自然就少了。

另一方面是人的免疫系统在变。

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